Желание выглядеть моложе естественное для женщины. Вот несколько советов для тех, кто только сейчас этим заинтересовался:

  1. Очки. Истинный возраст всегда выдают глаза. Причем это не только морщины, но и сам взгляд. Очки могут сыграть совсем другую роль. Если выбрать современную оправу и подобрать стекла с легким оттенком, такие очки скроют морщинки, придадут образу свежести.
  2. Прическа. Даже не следующие модным тенденциям дамы могут воспользоваться советами многочисленных стилистов, размещающих фото- и видеообзоры своих стрижек, укладок и т.п. Но правильней будет сходить в парикмахерскую, освежить цвет волос и подобрать индивидуальный образ.
  3. Макияж. При выборе макияжа, даже вечернего, отдайте предпочтение естественности. Чем естественнее смотрится макияж, тем моложе вы будете выглядеть. При этом следует обратить внимание на пудру и тональный крем. Они точно не будут лишними и помогут скрыть несовершенства кожи, веснушки и родинки.
  4. Украшение для шеи. Шейный платок удачно подчеркнет цвет волос, придаст яркости самому спокойному образу. И при этом скроет одну из самых проблемных зон – шею. Если вы не носите платок, или сезон не совсем подходящий, вместо него можно подобрать объемные бусы из жемчуга, которые актуальны во все времена и подчеркнут ваш образ.
  5. Одежда. Помимо выбора одежды по размеру и цветовой гамме нам понадобится еще один параметр. Точнее, это будет сочетание фасонов: строгий классический стиль прекрасно подходит для всех и для любых фигур. А вот дополнить его можно чем-нибудь игривым: блузой с рюшами, воздушной юбкой из шифона, ярким поясом или элегантной брошью.
  6. Джинсы. Данный вид одежды заслуживает особого внимания. Джинсовые брюки актуальны для всех возрастов и подходят почти для любого случая. Сегодня в моде джинсы с высокой посадкой – это огромный плюс для тек, кто мечтает скрыть животик. К тому же, разнообразие моделей позволяет найти такие джинсы, которые подойдут именно вам. Джинсы подходят как для офиса, так и для прогулки на свежем воздухе.
  7. Прогулки на воздухе. Сами прогулки уже хороши тем, что являются сменой деятельности. При ходьбе пешком задействуется большое количество мышц, в том числе мышцы спины, а красивая осанка ассоциируется с молодостью и активностью. Поэтому надо находить время для ежедневных прогулок, хотя бы полчаса-час. Особенно хороши вечерние прогулки в парке – после них и настроение лучше, и сон крепче.
  8. Сон. Очень важно, как для внешности, так и для общего состояния организма отводить достаточное время для сна. Кому-то хватит 6 часов, чтобы выспаться, а кто-то потратит 9 часов на сон. Главное – это каждый день отправляться спать до 23-00. Отдохнувшие, мы всегда выглядим лучше и моложе. И открытая перед сном форточка нам в этом тоже поможет.
  9. Еда. Без еды человек, конечно, может прожить достаточно долго. Но все же лучше, чтобы она была в достаточном количестве и сбалансированная. Старайтесь правильно есть днем, а вечером уменьшайте привычную для вас порцию. И гуляйте после ужина, чтобы пища успела начать процесс переваривания. Здоровое питание – залог вашей молодости.
  10. Вода. Вода необходима нам для жизни каждый день. Пейте чистую воду как можно чаще. Утолите жажду не сладким соком или чашкой кофе, а обычной водой. Только не пейте много перед сном, лучше оставьте стакан воды себе на утро.