Найчастіше, саме красива шевелюра стає певним індикатором здоров'я жіночого організму. Але, на жаль, взимку волосся особливо сильно піддається стресу. Пояснити це досить легко, адже на вулиці досить сильні мороз, вітер або сніг, а в кожному приміщення, як правило, сухе повітря. Безумовно, все це величезний стрес для всього організму, не лише для волосся. Потрібно правильно доглядати за волоссям, постійно користуватися головними уборами, а також хоча б один раз в тиждень робити маски, щоб відновити глибокі шари волосся. Ще досить примітно те, що потрібно вживати належну кількість вітамінів.
Але що ж робити в першу чергу? Звичайно, є ряд рекомендацій, які допоможуть зробити волосся більш красивими.
Забути про дієти
Краса волосся виходить зсередини, тому в холодну пору року краще відмовитися від різноманітних дієт, які виснажують організм. Якщо виключити з раціону потрібну організму кількість білка, то організм не зможе отримувати всі необхідні елементи для того, щоб працювати повноцінно. Навпаки, краще додати велику кількість ягід, часнику, цибулі, а також різних фруктів.
Вода і зволоження шкіри голови
Обов'язково треба зволожувати шкіру голови, без цього фактора неможливо уявити догляд. В першу чергу треба пити достатню кількість чистої води. Але для комплексного догляду також рекомендовано додати в домашні процедури спеціалізовані засоби і маски. Причому масками необхідно користуватися в обов'язковому порядку. Адже саме маска допомагає глибоко живити волосся, а також шкіру голови. Завдяки цьому виходить правильний догляд та насичення шкіри корисними вітамінами і мікроелементами.
Правильний підбір
Бальзами і шампуні повинні бути правильно підібрані з урахуванням індивідуальних особливостей вашого волосся. Невірно підібрані засоби, використання шампуню без бальзаму роблять волосся бляклими, які неможливо як слід розчесати. Правильно підібрані засоби по догляду за волоссям допомагають їм виглядати чудово. Якщо самостійно це зробити важко, завжди можна звернутися до фахівця.
Масаж голови
Не варто нехтувати масажем голови, тому що такий масаж стимулює кровопостачання, забезпечуючи тим самим надходження кисню і поживних речовин, необхідних для росту міцного і здорового волосся.
Утримайтеся від фарбування
По можливості, варто утриматися від фарбування волосся взимку. Така процедура не є забороненою, але все ж таки і не є рекомендованою. Також варто виключити з користування прилади, які сушать структуру волосся.
Регулярність
Не менш важливим є те, що догляд за волоссям повинен бути регулярним. Це не просто одна-дві процедури, які подарують відчуття радості на весь рік! Декілька разів на тиждень обов'язково треба проводити поживні маніпуляції, які зроблять волосся здоровим і сильним. Якщо є можливість, то можна відвідувати різні салони краси, які подарують повноцінне правильне живлення. До того ж є маса процедур, які будуть збагачувати шкіру голови, а також повноцінно доглядати за нею.
